الفصل الثاني النشاط البدني ما أوجه التشابه بين مفهومي الخمول البدني والكسل الذي جاء في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم؟
اقترح كلمة مقابلة للخمول البدني ثم صف أثرها على صحة الفرد والمجتمع؟
لماذا يجعل البعض الخمول البدني سلوكا رئيسا في حياتهم اليومية؟
احسب الخمول البدني أثناء استخدامك للهاتف الجوال
كيف يؤدي الخمول البدني إلى زيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؟
للنشاط البدني ثلاثة أبعاد رئيسة هي
لماذا يمارس أكثر الأفراد الأنشطة الهوائية مقارنة بأنشطة تقوية العضلات؟ أعط أمثلة على إجابتك
يشتمل هرم النشاط البدني على أربعة مستويات
صف فوائد النشاط البدني المنتظم على الجانب الجسمي؟
ما الغرض من ممارستك النشاط البدني؟ ولماذا؟
قارن بين معوقات النشاط البدني في المجتمعات الغربية والمملكة العربية السعودية؟
يتكون نموذج مراحل تغيير السلوك من خمس مراحل هي
لماذا يساعدك توظيف التقنية على ممارسة الأنشطة البدنية والالتزام بها؟
تبنى الخطة الشخصية لممارسة النشاط البدني والرياضي في ثلاث خطوات متتالية هي
يصرف الجسم أثناء الخمول البدني طاقة تعادل
