الفصل الرابع التغذية دون مكونات آخر وجبة غذائية تناولتها وناقش مع زملائك في الصف العناصر الغذائية المتوفرة فيها شارك مع زملائك أمثلة إضافية على الأغذية الطبيعية والأغذية المصنعة جزئيا والأغذية فائقة التصنيع
لماذا يوصى أن تشتمل الوجبة الصحية على حصة غذائية من كل المجموعات الغذائية؟
هل يعد تناول المكملات الغذائية آمنا على الصحة؟ علل إجابتك
لماذا تعد السمنة خطرا صحيا يهدد سلامة الأفراد والمجتمع؟ وما طرق الوقاية منها؟
من وجة نظرك لماذا يفشل البعض في الالتزام بنظام غذائي أثناء محاولة إنقاص الوزن؟
ما الأسباب الأخرى التي قد تؤدي للإصابة باضطرابات الأكل وسبل الحد منها؟ ناقش إجابتك مع زملائك في الصف
عدد مكونات البطاقة الغذائية؟
لماذا تحتاج إلى معرفة القيم الغذائية للمنتجات قبل شرائها أو تناولها؟
لماذا تصنف اضطرابات الأكل ضمن المشكلات الصحية النفسية؟
تصنف الألياف على أنها
واحد غرام من البروتينات يعادل
